Ο ήλιος στη χώρα μας εμφανίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, το καλοκαίρι όμως η παρουσία του είναι πολύ πιο έντονη και δυστυχώς επικίνδυνη για το δέρμα γενικά και ειδικά για το πρόσωπο μας. Οι βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες UVA &UVB του ήλιου μπορεί να αποβούν καταστροφικές για το δέρμα προκαλώντας έντονη αφυδάτωση, διχρωμίες και πρόωρη γήρανση (φωτογήρανση). Προστατέψτε, λοιπόν το πρόσωπο σας χρησιμοποιώντας καθημερινά την αντηλιακή κρέμα σας και ταυτόχρονα χαρίστε στην επιδερμίδα σας την πιο έντονη αίσθηση δροσιάς και αναζωογόνησης με τα πιο απλά υλικά που βρίσκονται σπίτι σας!
1. Αγγούρι: ένα λαχανικό που βρίσκουμε σε αφθονία όλο το καλοκαίρι στη χώρα μας και μπορεί να παρέχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες στο δέρμα μας. Το αγγούρι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, βιταμίνες Α, Β, C και μέταλλα όπως μαγνήσιο, μαγγάνιο και κάλιο. Έχει δροσιστικές ιδιότητες, συσφίγγει εξαιρετικά το δέρμα, μειώνει το πρήξιμο στα μάτια κι είναι ανακουφιστικό για εγκαύματα και ερεθισμούς. Ένα τέλειο «after sun» προϊόν για το πρόσωπο σας.
2. Γιαούρτι: εκτός από τις πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει στον οργανισμό, είναι ικανό να τις προσφέρει εξίσου και σαν μάσκα προσώπου. Είναι φυσική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα υγρασίας και ανακουφίζει την αφυδατωμένη από τον ήλιο επιδερμίδα. Επιπλέον, το γαλακτικό οξύ που περιέχει συσφίγγει και προκαλεί μια ήπια απολέπιση.
3. Βρώμη: από τα σημαντικότερα δημητριακά απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή μας. Στο δέρμα η βρώμη μπορεί να προσφέρει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δίνοντας στην επιδερμίδα τα απαραίτητα εφόδια να δημιουργήσει μια ασπίδα προστασίας ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Με τον τρόπο αυτό βοηθά στην αντιγήρανση και ταυτόχρονα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.
Δοσολογία:
1 μικρό αγγούρι με τη φλούδα περασμένο στον τρίφτη
2 γεμάτες κουταλιές της σούπας γιαούρτι πρόβειο ή αγελαδινό με όλα τα λιπαρά
4-5 κουταλιές της σούπας βρώμη ελαφρά χτυπημένη στο multi
v Αν δεν σας ικανοποιεί η ρευστότητα μπορείτε να προσθέσετε λίγη ακόμα βρώμη
Εκτέλεση:
Αναμιγνύουμε τα υλικά και αφού πλύνουμε καλά και σκουπίσουμε το πρόσωπο μας, τοποθετούμε τη μάσκα με τα χέρια σε ένα σχετικά παχύ στρώμα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό. Αφήνουμε τη μάσκα για 10-15 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Κατόπιν τοποθετούμε την αντηλιακή μας κρέμα. Επαναλαμβάνετε όσο συχνά θέλετε. Διατηρείται στο ψυγείο 4-5 ημέρες.
v Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καμία αλλεργία στα παραπάνω συστατικά τοποθετώντας μια μικρή ποσότητα μάσκας στη βάση του προσώπου για 10 λεπτά.
Από την αισθητικό
Φωτεινή Παυλίδου
