Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από 1 δίκτυο λεπτών αγγείων το οποίο επεκτείνεται σε όλα τα σημεία του σώματος. Τα αγγεία αυτά μεταφέρουν, με την βοήθεια των μυϊκών συσπάσεων, το λεμφικό υγρό σε όλο το σώμα. Το λεμφικό υγρό είναι αυτό που θρέφει τα αγγεία του σώματός μας.
Η κακή διατροφή, οι καρδιακές παθήσεις, ορισμένα κινητικά προβλήματα καθώς και η αυξημένη κόπωση δημιουργούν οιδήματα (πρήξιμο) στα άκρα του σώματος. Τα προβλήματα αυτά καλείται να λύσει η μάλαξη του λεμφικού συστήματος.
Η μάλαξη (μασάζ) του λεμφικού συστήματος βοηθάει στην βελτίωση της κινητικότητας των λεμφαγγείων, προωθεί την ροή του λεμφικού υγρού και συμβάλλει στην αποσυμφόρηση των οιδημάτων που προκαλούν πόνο στον ασθενή.
Η μάλαξη του λεμφικού συστήματος πρέπει να εφαρμόζεται από πτυχιούχους Φυσικοθεραπευτές σε ειδικούς άνετους χώρους.
Η διάρκεια της μάλαξης πρέπει να διαρκεί κατά κανόνα 20 λεπτά.
Μετά την μάλαξη ο ασθενής πρέπει να αναπαυτεί.
Κατά την διάρκεια της μάλαξης ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να ασκεί πίεση με τα δάκτυλα και τις παλάμες σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη επιφάνεια δέρματος.
Οι σημαντικότερες λαβές μάλαξης του λεμφικού συστήματος είναι:
v Κυκλικές κινήσεις
v Λαβή αντλίας (πίεση με κατεύθυνση προς την καρδιά)
v Λαβή στραγγίσματος (μοιάζει με το στράγγισμα των ρούχων)
v Λαβή παλάμης (κίνηση που ξεκινάει από τα δάκτυλα και επεκτείνεται στην παλάμη)
ΤΖΙΒΛΙΚΑΚΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
