Truemag

  • ΑΡΧΙΚΗπίσω στην αρχική
  • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕλίγα λόγια για εμάς
  • ΑΡΘΡΑόλα τα θέματα
    • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΕΞΥΠΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ & ΑΘΛΗΣΗ
    • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΡΑΣΕΙΣnutri δράσεις
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣνομικά ζητήματα
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑπως θα μας βρείτε
  • Home
  • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ:
  • Ειρήνη Κοντοπίδου
  • Στελίνα Βασιλειάδη
  • Φαίδρα Δάγκογλου
Αρχική / Άρθρα / Συμβουλές για ένα όμορφο και λαμπερό πρόσωπο!

Συμβουλές για ένα όμορφο και λαμπερό πρόσωπο!

Για κάποιες ίσως να ’ναι αυτονόητα τα παρακάτω βήματα, για κάποιες άλλες ίσως να ’ναι άγνωστα, το βέβαιο είναι ότι αν τα εφαρμόζετε 1-2 φορές την εβδομάδα θα αποκτήσετε το πρόσωπο που πάντα ονειρευόσασταν!

Ας δούμε λοιπόν λεπτομερώς τα βήματα αυτά:

Αρχικά καθαρίζουμε το πρόσωπο μας με ένα γαλάκτωμα ή με μια λοσιόν (ξηρές επιδερμίδες) ή με ένα gel καθαρισμού προσώπου (λιπαρές επιδερμίδες)

Σκουπίζουμε ταμποναριστά το πρόσωπο με μια καθαρή πετσέτα. Απαραίτητη προϋπόθεση τα μαλλιά πιασμένα πίσω με μια κορδέλα

Επιλέγουμε το peeling που μας ταιριάζει και χρησιμοποιούμε μια ικανή ποσότητα, περίπου ένα μεγάλο φουντούκι, την οποία μοιράζουμε σε 4 σημεία (μέτωπο, μάγουλα, μύτη, πιγούνι). Τρίβουμε το πιλινγκ για 2-3 λεπτά χωρίς να γδάρουμε το πρόσωπο μας. Δεν τρίβουμε ποτέ την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφαιρούμε με χλιαρό νερό.

Στην συνέχεια τοποθετούμε τη μάσκα ομορφιάς, την οποία επιλέγουμε ανάλογα τις ανάγκες μας, το δέρμα, την ηλικία, την εποχή, κ.τ.λ.. Την απλώνουμε σε όλο μας το πρόσωπο αλλά και στο λαιμό με προσοχή την περιοχή γύρω από τα μάτια και της δίνουμε το χρόνο που καθορίζεται. Συνήθως την αφήνουμε 15-20λεπτά.

Ακολουθεί καλό ξέβγαλμα με άφθονο δροσερό νερό. Κι έτσι καθαρίζουμε το πρόσωπο μας από όλο το υπόλειμμα της μάσκας. Με μια καθαρή πετσέτα το σκουπίζουμε απαλά και απολαμβάνουμε τη φρεσκάδα της διαδικασίας.

Αν χρησιμοποιούμε Serum βάζουμε μια δόση από το serum που έχουμε επιλέξει, ενυδάτωσης, λάμψης, ή αντιγήρανσης αν μας χρειάζεται. Με απαλές κυκλικές κινήσεις εφαρμόζουμε το προϊόν κάνοντας στο πρόσωπό μας ένα απολαυστικό ολιγόλεπτο μασάζ.

Μόλις απορροφηθεί το Serum συνεχίζουμε με τη κρέμα ματιών με απαλές κυκλικές κινήσεις γύρω από τα μάτια χωρίς να φτάνουμε τα βλέφαρα.

Στο τελευταίο βήμα είναι η σειρά της κρέμας ημέρας ή νύχτας για το πρόσωπο. Την επιλέγουμε ανάλογα με τις ανάγκες τις επιδερμίδας μας.

Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες αυτές συμβουλές την αισθητικό Φωτεινή Παυλίδου
 
 
Σεπ 19, 2020nutriexperts
Print Friendly, PDF & Email
Ανακοίνωση ΕΦΕΤ - Ανάκληση καπνιστής πέστροφας λόγω παρουσίας παθογόνου μικροοργανισμούΑνακοίνωση ΕΟΦ για τα προϊόντα αδυνατίσματος Herbal Give Care
Αναζητηση
  • Διατροφη
  • Συνταγες
  • Δρασεις
  • Υγεια
  • Επιστημονικα νεα
  • Εξυπνες συμβουλες
  • Ομορφια & αθληση
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
18o Φεστιβάλ Φαγητού!
«Θέρμης Γεύσεις» – Γιορτή Γευσιγνωσίας
ΔΡΑΣΕΙΣ
Η Ειρήνη Κοντοπίδου για τη διατροφή της γυναίκας
Η Στελίνα Βασιλειάδη σε ομιλία με την ΑΕΛΙΑ: “Η Συμβολή της Yoga και της Σωστής Διατροφής για τη ζωή μετά τον Καρκίνο του Μαστού”
Η Ειρήνη Κοντοπίδου στο TV100 για τη διατροφή της γυναίκας
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ξινόγαλα (αριάνι)
2,282 views
Μαγειρικά σκεύη. Ποια είναι κατάλληλα τελικά?
1,815 views
Ξεκίνησα γυμναστήριο και αντί να χάσω κιλά, έβαλα. Πώς γίνεται αυτό?
1,142 views

Το nutriexperts.gr δημιουργήθηκε από τρεις διαιτολόγους διατροφολόγους με βασικό σκοπό την ενημέρωση του κοινού σε θέματα διατροφής, υγείας και τροφίμων.
Συμβουλές ομορφιάς δίνουν ειδικοί επιστήμονες από το χώρο της αισθητικής και της άθλησης. Σε αυτήν την ιστοσελίδα θα βρείτε ακόμη υγιεινές συνταγές που προτείνουν chef, αρτοποιοί και ζαχαροπλάστες, με το δικό μας διατροφικό σχολιασμό.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
  • Uncategorized
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΡΑΣΕΙΣ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΞΥΠΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ & ΑΘΛΗΣΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΥΓΕΙΑ
ΑΡΧΕΙΟ
  • FROZEN YOGURT ΦΡΑΟΥΛΑ
  • Ενημέρωση ΕΦΕΤ σχετικά με ανάκληση “Σαλάμι Λευκάδος” και με ανάκληση εδέσματος «Ρώσικη σαλάτα»
  • ΡΗΞΗ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ-ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ