ΕΞΥΠΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 36

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΥΛΙΚΑ Για τη ζύμη: 300γρ. ταχίνι 250ml νερό 600γρ αλεύρι ζαχαροπλαστικής 100γρ ζάχαρη 40γρ μπέικιν Για τη γέμιση: 5-6 μήλα 100γρ ζάχαρη 2 κουτ. Γλυκ. Κανέλα 50γρ μέλι 50γρ φρυγανιά (γαλέτα) 100γρ καρύδια (χοντροκομμένα) 100γρ σταφίδες ξανθές ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα σκεύος χτυπάμε σιγά σιγά το νερό με το ταχίνι. Όταν ενωθούν, προσθέτουμε το μπέικιν […]

ΥΛΙΚΑ: Στην κατσαρόλα 1κιλό χοιρινό σπάλα κόκκαλο κομμένο σε κύβους (50γρ. περίπου) 100ml ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο (περίπου 200γρ.) 200ml γλυκό κρασί 20γρ. κορν φλάουρ 2 φύλλα δάφνης 20γρ.αλάτι 10γρ. πιπέρι μαύρο 5γρ. μπαχάρι τριμμένο Στο τηγάνι 2 κυδώνια 50ml βούτυρο 20γρ. ζάχαρη Χυμός από δύο λεμόνια ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε μια ευρύχωρη κατσαρόλα σε δυνατό […]

ΕΞΥΠΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 36

Συμβουλές για τη σωστή συντήρηση του κρέατος.

Τροφές που θα μας προφυλάξουν από τις κρύες ημέρες του χειμώνα!

Λιπομέτρηση

Συμβουλές για αποτοξίνωση

Φαγητό στην παραλία, τι να επιλέξω από το beach bar;

Ενισχύστε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα, ξεκινώντας από το πιάτο σας….

Ενημερωτικό Υλικό

ΔιατροφΗ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αναζητηση

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

ΔΡΑΣΕΙΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΑΡΧΕΙΟ