ΟΜΟΡΦΙΑ & ΑΘΛΗΣΗ 20

ΡΗΞΗ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ-ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

Νύχια αδύναμα που σπάνε? Όχι πια!!! Δείτε μερικά tips για υγιή και όμορφα νύχια!!!

Η ευεργετική επίδραση του stretching στο ανθρώπινο σώμα.

Ξεκίνησα γυμναστήριο και αντί να χάσω κιλά, έβαλα. Πώς γίνεται αυτό?

ΕΓΧΡΩΜΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ: Το κλειδί στην ανάδειξη της γυναικείας ομορφιάς

Η κυτταρίτιδα και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υλικά: 500γρ φασόλια μαυρομάτικα 500γρ ρεβίθια 1 ματσάκι μαϊντανό 1 ματσάκι άνιθο 1 ματσάκι φρέσκο κρεμμύδι 1 ματσάκι ξερό κρεμμύδι 2 πιπεριές (1 πράσινη και 1 κόκκινη) 200 ml Λαδολέμονο (3/4 ελαιόλαδο, ¼ χυμό λεμονιού, 1 κ.σ. μουστάρδα) Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση: Μουσκεύουμε από βραδύς τα φασόλια και τα ρεβύθια. Τα βράζουμε (όσο επιθυμούμε). […]

ΥΛΙΚΑ Για τη ζύμη: 300γρ. ταχίνι 250ml νερό 600γρ αλεύρι ζαχαροπλαστικής 100γρ ζάχαρη 40γρ μπέικιν Για τη γέμιση: 5-6 μήλα 100γρ ζάχαρη 2 κουτ. Γλυκ. Κανέλα 50γρ μέλι 50γρ φρυγανιά (γαλέτα) 100γρ καρύδια (χοντροκομμένα) 100γρ σταφίδες ξανθές ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα σκεύος χτυπάμε σιγά σιγά το νερό με το ταχίνι. Όταν ενωθούν, προσθέτουμε το μπέικιν […]