Μπορεί να θεωρείτε για μερικούς αυτονόητο, να μην κοστίζει ακριβά και οι περισσότεροι να το βρίσκουν ακόμα σχετικά εύκολα. Ο λόγος για το νερό που είναι απαραίτητο για τη ζωή και πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό μας αφού καταλαμβάνει περίπου το 65-70% του σώματός μας. Το νερό είναι μια καθημερινή ανάγκη, γιατί μέσω της διούρησης […]
Τις τελευταίες δεκαετίες, τα αλλεπάλληλα διατροφικά σκάνδαλα τόσο σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο – σπογγειόμορφη εγκεφαλοπάθεια των βοοειδών (νόσος των “τρελών” αγελάδων), διοξίνες σε προϊόντα από κοτόπουλο, αυγά και σοκολάτα, ηλιέλαιο επιμολυσμένο με ορυκτέλαια, κ.λπ., καθώς και τα προβλήματα που δημιουργούν η ανεξέλεγκτη χρήση φυτοπροστατευτικών ουσιών και αλλοπαθητικών κτηνιατρικών φαρμάκων στη […]
Υλικά 200 γρ. φράουλες κομμένες σε φέτες 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτη με χαμηλά λιπαρά 1 κ. γ. στέβια Εκτέλεση 1.Βάζουμε τις φράουλες στην κατάψυξη να παγώσουν για 2 ώρες. 2.Στη συνέχεια τις χτυπάμε όπως είναι παγωμένες μαζί με το γιαούρτι και τη στέβια στο μούλτι για 2- 3 λεπτά. 3.Σερβίρουμε αμέσως. Για ένα δροσερό απογευματινό […]
